Par mani
Esmu klīniskais psihologs un psihoanalītiķis tapšanā, ar 30+ gadu pieredzi konsultēšanā un terapijā, tostarp vairākus gadu desmitus diplomātiskajā, valsts un Eiropas dienestā. Ar cilvēkiem strādājam rūpīgi un pamatīgi, ar personību kā veselumu, ne tikai ar simptomiem. Tas, kas cilvēkus patiešām maina, ir dziļa un patiesa izpratne, nevis plāksteris.
Es kļuvu par psihologu laikmetu griežos (absolvējot Maskavas universitāti 1991. gadā). Šajā laikā esmu vairākus gadu desmitus pavadījis diplomātiskajā, valsts un Eiropas dienestā, tajā pašā laikā turpinot psiholoģisko, konsultatīvo darbu, kā arī savu personīgo terapiju, analīzi un tālākizglītību.
Pēdējos gados strādāju par terapeitu privātpraksē, vienlaikus turpinot darbu ambulatorajā klīnikā “Dzintari”. Strādāju latviešu, krievu un angļu valodā, un dodu priekšroku klātienes darbam, ar iespēju strādāt arī tiešsaistē, lai nepieciešamības gadījumā nodrošinātu nepārtrauktību.
Esmu psihoanalītiķis tapšanā Igaunijas-Latvijas Psihoanalītiskajā biedrībā, kas ietilpst Starptautiskajā Psihoanalītiskajā asociācijā (IPA). Tas ietver arī manu paša analīzi vairākas reizes nedēļā, kā arī plašu klīnisko supervīziju.
Mana pieeja
Mēs kļūstam par to, kas esam, caur savām attiecībām — un veidi, kā mācāmies būt jau agrā bērnībā, nepaliek pagātnē. Tie turpina veidot to, kā mēs redzam sevi, ko sagaidām no citiem un kā veidojam attiecības tagad. Tie nav nemainīgas rakstura īpašības — tie ir musturi. Un musturi, kas radušies attiecībās, var mainīties vienīgi attiecībās. Tieši tāpēc terapija ir par attiecībām.
Tāpēc, lai gan jūsu pagātne ir nozīmīga, pats darbs notiek galvenokārt tagadnē. Mani vairāk interesē nevis simptoms kā kaut kas izlabojams, bet gan kā redzamā daļa no kaut kā lielāka — no kāda mustura, no kāda risinājuma senai problēmai, kurš vairs nedarbojas. Kad sākam saprast, kas ir apakšā, arī paši simptomi mēdz mazināties.
Praktiski tas nozīmē, ka mums nav iepriekš noteiktas sesiju darba kārtības, nav darba lapu, nav vingrinājumu vai mājasdarbu. Jūs esat aicināts runāt tik brīvi un godīgi, cik vien spējat — ieskaitot lietas, kas šķiet nesvarīgas, neveiklas vai nebūtiskas, jo tieši tās bieži noved pie kaut kā patiesi svarīga. Es uzmanīgi klausos un palīdzu pamanīt lietas, kurām vārdi mēdz pārskriet pāri. Es arī runāju — tā ir patiesa sadarbība, nevis klusējošs analītiķis un jūsu monologs.
Lielākā daļa patiesā darba notiek starp mums. Attiecības ar terapeitu kļūst par telpu, kurā ierastie attiecību modeļi var parādīties reālā laikā — kur tos var pamanīt un izprast kopā, tiklīdz tie notiek, nevis tikai pārrunāt abstrakti. Ja pamanāt, ka esat aizkaitināts uz mani, vēlaties izvairīties no kādas tēmas vai atturaties, tad tas nav šķērslis, kas jāpārvar; tas bieži ir vērtīgākais materiāls, kāds mums ir, jo tas ir modelis, kas parādās dzīvē, tur, kur mēs abi to varam redzēt. Patiesa izpratne, ko sniedz cits cilvēks — lēnām un atkārtoti, šeit-un-tagad — pēc manas pieredzes ir tas, kas cilvēkus patiešām maina.
Attiecību musturiem, kas veidojušies gadu desmitos, ir vajadzīgs laiks, lai tie mainītos. Tas ir lēnāks process, nekā daudzi sagaida, un es to nenoklusēju. Darbs ilgst tik ilgi, cik nepieciešams, nevis pēc iepriekš noteikta sesiju skaita. Tas nozīmē nopietnu, ilgtermiņa apņemšanos no mums abiem — stabilas attiecības, kurās izpratne var padziļināties un pakāpeniski nostiprināties. Pārmaiņas parasti ienāk pamazām, pirms kļūst redzams kaut kas lielāks.
Labprāt strādāju ar cilvēkiem, kuri gatavi kaut kam izzinošākam nekā tikai ātram risinājumam: ar trauksmi vai depresiju, sarežģītiem vai atkārtotiem modeļiem attiecībās, zaudējumu vai līdz galam nenosaucamu sajūtu, ka kaut kas nav kārtībā, pat ja nekas konkrēts nav noticis.
Pēteris Vinķelis peteris@vinkelis.net
